Réussir dans la vie ou réussir sa vie

Arrive la retraite: c’est la fin du travail, cœur de notre vie, la retraite doit-elle être perçue non comme des vacances mais comme une opération qui ressemblerait davantage à une transplantation cardiaque? Oui et non, notre cœur peut sans doute continuer sans être soumis au stress à tout prix.

Les horaires déterminés par d’autres et les demandes et obligations commandées plus que décidées, les promotions, les changements professionnels, les hausses ou baisses du niveau de vie qui déterminent nos activités, n’existent plus. Il faut revoir nos motivations, trouver ses intérêts et ses passions. Le ressort n’est plus activé par le monde extérieur mais seulement par soi et pour soi!

Il sera urgent de se refaire peu à peu une autonomie, stimuler notre volonté pour mettre le cap sur le succès de sa vie plutôt que sur le succès dans la vie.

Cette grande transformation laisse présager trois sortes d’attitudes. L’attitude défensive qui s’exprime par le refus, la révolte, l’agressivité, le pessimisme et le négativisme.

L’attitude passive de celui qui attend, qui laisse passer les choses et qui manque d’autonomie.

L’attitude active de celui qui fait des choix, qui risque la nouveauté, qui se prend en charge.

Qui peut dès maintenant dire, j’aurai cette attitude, je ferai partie de ce groupe…Pour y réfléchir, un questionnaire sera publié la semaine prochaine. Les quatre groupes décrits représentent les Québécois et Québécoises âgés de 65 ans et plus, selon une recherche effectuée par trois professeurs de l’Université de Sherbrooke en 1992, Vieillissement et santé.

1) Les normaux, sont des personnes adaptées fonctionnelles qui représentent 50% de la population. Elles paraissent bien dans leur peau, ont des activités et des amis. Mais, elles ont cessé de développer leur potentiel.

2) Les bien-actualisés, sont des êtres créateurs qui représentent 10% de la population. En plus d’être adaptés, ils sont en état de croissance et à la recherche de renouvellement.

3) Les mésadaptés psychosociaux représentent 30% de la population, ils sont dépressifs, isolés, se sentent rejetés et présentent un début de problèmes mineurs de santé. Par conséquent, ils ne sont ni adaptés ni en développement.

4) Les mésadaptés sévères représentent 10% de la population. Ils ne sont pas tout à fait conscients de ce qui se passe autour d’eux, ils ont d’importants problèmes psychologiques et de graves maladies.

Les personnes ne sont souvent pas catégorisées d’une façon aussi tranchée, mais elles peuvent présenter certains aspects des uns ou des autres. Le petit questionnaire pourra mieux identifier les points à travailler pour mieux vivre et par la suite vivre la retraite.

Source : Document d’accompagnement

Séminaires de planification de la retraite du Centre éducationnel Inter-Âge du collège Marie-Victorin